Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3308 kcal
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Fat: 284.45g | Prot: 154.24g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: 마카데미아 너트, 당근볶음, 무, 너츠그린 아몬드카페 , 마이노멀 방탄커피, 삼겹살. Lunch: 프레지덩 쁘띠 브리. Dinner: NOW 브라질넛, 아이허브 병아리콩, 무, 지코바 소금구이. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 90%, 서울우유 생크림, 스타벅스 (Starbucks) 잉글리쉬 브렉퍼스트 티. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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