Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 112.61g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога с Рисовой Мукой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|