Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 89.36g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Азу из Индейки. Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Banana, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|