Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 40.50g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Яблоко Зеленое, Ёбидоёби Имбирь, Сельдерей, Магнит Лимон. Lunch: Зеленый Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, ВкусВилл Нерка Стейк. Dinner: Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Маслины без Косточки, Шпинат, Морская Капуста, Ёбидоёби Имбирь, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Магнит Лимон. Snacks/Other: Зеленый Чай, Lavazza Кофе, Lavazza Кофе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stemina75's Weight History
|