Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 37.92g | Carbs: 245.50g.
Lunch: Растворимый Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Олейна Масло Подсолнечное, Закон Бутерброда Сыр Российский, Царь Лапша Гречневая. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вафли "Сладонеж". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|