Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 67.51g | Carbs: 233.83g.
Breakfast: Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Майонез. Lunch: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Самса с Курицей, Хурма, Миндаль Миндаль, Сахар, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|