Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 47.71g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Ермолино Зефир Шоколадный , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Цикорий с Молоком. Lunch: Ермолино Зефир Шоколадный , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Буше Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Ермолино Зефир Шоколадный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|