Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 76.71g | Prot: 110.05g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Selex Olive Verdi Giganti , Uovo, Parmareggio Burro , Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Parmareggio Formaggino, Wasa Original. Lunch: Delizie del Sole Miglio Decorticato, Findus Piselli Novelli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Carote, Petto di Pollo (senza Pelle). Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Selex Olive Verdi Giganti , Amica Chips Eldorada, Iperal Hamburger a Base di Carne di Bovino Adulto, Orco Senape Classica, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Morato American Big Burger, Heinz Ketchup, Cipolle, Pomodori. Snacks/Other: Certossa Gallette di Farro Bio, Arance, Equilibra Protein 35%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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