Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 115.26g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Сахар, Жареное Яйцо, Bonvida Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Lunch: Сахар, Капуста, Огурец, Окей Яблоко Айдаред. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Мандарины, Gorilla Энергетический Напиток, Вятушка Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|