Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 219.09g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Эстонский. Lunch: Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Свиная Корейка (Целая, Постная), Перловка Отварная. Dinner: Макси Грудка Куриная Гриль, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: из Вологды Пахта, Ronnie Cole Pro-Antium. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|