Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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82 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2415 kcal
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Fat: 97.75g | Prot: 123.13g | Carbs: 260.65g.
Breakfast: 丸善 笹かまぼこ, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: マクドナルド エグチ, ファミリーマート やわらか身厚の燻製さきいか, ファミリーマート 肉まん, ファミリーマート かに風味かまぼこ. Dinner: ファミリーマート アーモンド小魚, マクドナルド マックフルーリー キットカット, マクドナルド アップルパイ. Snacks/Other: 亀田製菓 海苔ピーパック, マクドナルド てりやきマックバーガー, あられ, チョコ. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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