Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 89.85g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Винегрет, Борщ, Тефтели с Рисом, Рис Отварной. Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик , Апельсин, Кофе, Кешью, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|