Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 84.12g | Carbs: 52.25g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Березка Сыр Полесский 30%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Я). Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Гранд Марин Салат Магадан. Dinner: Hochland Твороженный Сыр, Блины на Газ Воде (Я) 07.09.2021, Гранд Марин Салат Магадан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|