Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 100.35g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Миеусинский Хлеб Хлеб, Меридиан Форель, Жареное Яйцо без Жира, Мои ПП Блины. Lunch: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сливки 10%, Pasteroni Спагетти 114, Куриное Филе. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара, Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|