Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 57.07g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Te Gusto Варенье Инжир, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Империя Вкуса Семга Нарезка, Блины. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Каравай Баранки с Маком, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Филевское Шербет Смородина, День Торта Торт Бисквитный Прага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|