Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 56.10g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Курица Вареная, Жареные Кальмары. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|