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Gestern mal wieder Essen gerettet. Eine Knusperstange von Goeken hat über 700kcal...muss das Teil gleich erstmal anlegen und nachtragen.
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80.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2935 kcal
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Fat: 121.53g | Prot: 136.65g | Carbs: 316.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft. Lunch: Gala Äpfel, Erbsensuppe, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. Dinner: Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft. Snacks/Other: Ritter Sport Joghurt, Gut & Günstig Salzstangen, Mandelkuchen, Goeken Backen Berliner. more...
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2723 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Water Aerobics - 45 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Darf auch mal sein!
Ich musste gestern Abend auch einen Ofenkäse vorm Erreichen des Verfallsdatums retten 🙃
Zwar meinen ETB gesprengt, aber über den Tag genug Kalorien verbraucht, um das zu kompensieren 👍🤭
04 Mar 22 by member: Fantasi28
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04 Mar 22 by member: _Jahna_
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Ich hab wieder bei "Too good to go" gerettet. Backwaren von Goeken backen
04 Mar 22 by member: Multigirl80
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Sehr gefährlich dieser Helfersyndrom 🤭 Neige auch dazu 😅
04 Mar 22 by member: Shiva1705
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Ich mach das nicht so oft, das will ja auch gegessen werden....die beiden Berliner gibt es nach der Arbeit und werden dann beim Aquajogging gleich wieder verbrannt 💪🏽
04 Mar 22 by member: Multigirl80
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Oh ja. War auch etwas süchtig nach Too good to go 🙈.
06 Mar 22 by member: _Jahna_
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