Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 171.72g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Сосиска, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Яичница. Lunch: Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница, Макароны Отварные. Dinner: Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|