Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 122.59g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка Экстра, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|