Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 133.12g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Яблоко, Nesquik Какао-Порошок, Творог 9%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Пекинская Капуста. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|