Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 128.11g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Варенька Варенье Малина, Лента Яблоко, Творог 9%, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Dinner: Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Морской Коктейль, Перекресток Авокадо , Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: KFD Nutrition Premium WPC 80, Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|