Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2396 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 146.66g | Carbs: 400.38g.
Lunch: Перекресток Имбирь Маринованный, Kikkoman Соус Соевый, Капуста Белокочанная, Новый Океан Ассорти из Морепродуктов, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Шампиньоны. Snacks/Other: Редька, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|