Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 46.37g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хачапури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Dinner: Перекресток Чиабатта Рустик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|