chenjessic1011's Journal, 05 Mar 22

藉酒澆愁,愁更愁!
何以解憂?唯有吃!吃完長肉更憂鬱!
剛才把餅乾罐清空了。是惡性循環的概念。
48.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2022:
2484 kcal Fat: 103.12g | Prot: 106.39g | Carbs: 305.32g.   Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 蘿蔔湯, 肝醬(罐頭), 馬可先生 核桃雜糧麵包. Dinner: 鹽酥雞. Snacks/Other: 開心果, 明治 (Meiji) CACAO70%杏仁黑巧克力球, 馬可先生 核桃雜糧麵包, Misura 多穀麥片蘇打餅, Misura 多穀麥片蘇打餅. more...
1187 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
陪文青一下,有點久遠記不了太多... 人生幾何,對酒當歌,譬如朝露,去日苦多。 餅乾幾盒,無法切割,譬如減重,揮霍太多。 何以解憂,唯有都丟!🤣 開開玩笑,別當真,已控制的很好,請放寬心....😊 
😂😂😂👍👍👍 
05 Mar 22 by member: chenjessic1011
為什麼阿北都很有吟詩作對的興致😂😂😂~ (以前肥友 莊❌也常吟詩) 
05 Mar 22 by member: gulinlin
詩還挺順的😂😂😂 
05 Mar 22 by member: 火鍋小姊姊
飽讀詩書🤜🤛 
05 Mar 22 by member: karl-wu
....我又挖坑讓自己老了🤦 
為什麼我在享受身上看到優姐的影子🤔😅對不起,很久以前我就有錯覺,我亂入😅😅😅😂 
05 Mar 22 by member: youlife
484 484 484 我就說⋯ 不止我一個人有這種感覺⋯ 
05 Mar 22 by member: gulinlin
會不會根本是莊❌ 換一個帳號 裝新手混回來⋯ 而且2人體重也差不多⋯ 
05 Mar 22 by member: gulinlin
我也是很早以前就有這種感覺,在饗帥帥之前第一次吟詩作對的時候⋯ 那時、我本來想留言的,想說和他不熟,先放生他⋯ 🤣🤣🤣 
05 Mar 22 by member: gulinlin
到底是何方神聖這麼帥?!😅🤣🙈 
隊長也是嗎?🤝🤝🤝😂😂😂,好奇怪,為什麼我們(目前就我和隊長😅🤣🤣)會有一樣的感覺,難道真的是小莊再現,換帳號而已~ 我之前沒有説,但真的之前就有這感覺,說不上為什麼,享受:如果是但不想承認就現在這樣也沒差,就當我們懷念以前的好朋友👭,他很久沒上來吃飯了,好人一枚,你會喜歡他的,比喜歡約哥更喜歡😅😅😂😂🤣🤣🤣 
05 Mar 22 by member: youlife
啊~那個版主:別太憂心,你比我瘦10公斤,這個世界還是很美好的,加油,會過去的😄💪💪💪 
05 Mar 22 by member: youlife
真有趣!😀😀😀 
05 Mar 22 by member: chenjessic1011
這位小莊肥友引起我的好奇心了! 應該回來「互相落氣求進步!!」😂 我去年8月開始減重,搜尋卡路里計算,出現的第一個APP是肥秘密,9月開始運動記錄,潛水3個月,發現這裡超熱絡的,而且很友善,就冒泡出來互動互動😁😁 
哇 版主4開頭,是我夢寐以求的體重,但我一直沒辦法這麼紙片呢😂😂 
05 Mar 22 by member: 火鍋小姊姊
小姐姐是長腿妹啊!4開頭應該會瘦成ㄧ道閃電!(這也是我遙遙無期的目標) 紙片~嗯,可以算是厚紙板嗎?😀😀😀 
05 Mar 22 by member: chenjessic1011
謝謝悠賴福的鼓勵唷!我情緒低落,主要不是體重問題而是一些無解困擾。大家都很暖心!這裡讓我有抒發情緒壓力的出口 
05 Mar 22 by member: chenjessic1011
Chen:快快調整好心情喔! 不要讓無解的事情困擾了自己..明天生活還可以很美麗..🤜🤛 
05 Mar 22 by member: karl-wu
對妳必須抱緊處理(抱)。我能瞭解那種對於未解問題的煩悶和無力,然後就會想用甜食跟酒精宣洩... 我自己近日也是有點這種感覺,覺得生活中的問題很多都不是我自己能控制的,結果看見體重上上下下,努力了三個月又被打回原形,就會咒罵自己說連體重這種自我控管都做不好、嘴巴管不好,就更無力了。 就讓我抱抱妳吧!🥰 
06 Mar 22 by member: harukainusa

     
 

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