Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 109.70g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Galbani Моцарелла Bocconcini, Творог 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Prosto Крупа Пшено, Окей Манго. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Dinner: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|