|
Guten Morgen 🌞
Gestern Abend bin ich schon wieder um den Kühlschrank herum scharwenzelt 😋aber ich bin stark geblieben 💪
Ein schönes Wochenende mit viel Sonnenschein 🌞 und wenig Versuchungen wünsche ich euch allen 💐🙋♀️
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 85.61g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Vollmilch Naturjoghurt, Orangen, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Chicken Chips. Dinner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Fol Epi Classic. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|