|
Was te verwachten, geen stress gewoon doorgaan. Kan ook niet lekker af dat heb ik wel vaker na biefstuk 😬
|
84.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 120.13g | Prot: 84.08g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Oberlander, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Oberlander. Dinner: Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Marne Honing Mosterd, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Oberlander. Snacks/Other: Plus Rookkaas Gesneden, AH Oberlander, Gemengde Notenmix, Oreo Oreo Enrobed, Milka Oreo. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|