Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 116.90g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо, Galbani Моцарелла Bocconcini , Магнит Авокадо, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Dinner: Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|