Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 85.54g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Klara Babcianki Klasyczne, Bellafonde Miód Wielokwiatowy , Łowicz Jogurt Grecki, Mango. Dinner: Herbata bez Cukru, Biedronka Jogurt Naturalny z Wapniem Mleczna Dolina, Biedronka Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Biedronka Kasza Jaglana z Warzywami, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Biedronka Ser Camembert Delikate, Biedronka Serek Śmietankowy z Czosnkiem Delikate, Netto Prosciutto Galbani, Delikatesy Chleb Pełen Ziaren Familijna, Gostyń Mleko 7,5%, Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna1606's Weight History
|