|
18🌸
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 108.15g | Carbs: 226.42g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Сливки 10%, Блины на Кефире. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриный Бульон, Макароны по Флотски. Dinner: Gloriss Конфеты Orechelli: Грецкий Орех, Чернослив, Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Макароны по Флотски. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пятерочка Киви, Здравушка Творог 1%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|