Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
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52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 65.74g | Prot: 80.59g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Sadia Salsichão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Batata. Dinner: Ervilhas (Congelado), Frango Desfiado, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g). more...
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steady weight
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