Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 118.51g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Аля штрудель. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Чай, Каравай Булка Губернская , Метро Смесь Ореховая, Просто Здорово Финиковый Сироп, Красная Цена Творог 5%, Щи Кислые. Dinner: Каравай Булка Губернская , Морской Окунь, Желтая Летняя Тыква. Snacks/Other: Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Мусс ягодный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|