Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 45.54g | Carbs: 196.70g.
Breakfast: Кореновское Сгущенка Какао, Магнит Банан, Блины на Молоке, Изюм, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Кофе (Растворимое). Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Окей Пирог Осетинский с Курицей. Snacks/Other: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|