Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 115.99g | Prot: 73.67g | Carbs: 292.29g.
Breakfast: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Show Time Попкорн с Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hame Купеческое Мясо Копченое, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Адреналин Раш Адреналин Раш. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Хачо и Пури Хашлама с Бараниной, Магнит Толстолобик Жареный с Луком, Primfood Попкорн Карамельный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|