Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 48.65g | Carbs: 217.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экопродукт Варенье Клубника, Лактис Творог Обезжиренный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Миндаль Макароны с Овощами. Dinner: Метатр Блины Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Банан, Шоколад, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|