Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 106.21g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Быстрозамороженная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Maggi Бульон с Лесными Грибами, ВкусВилл Масло Топленое, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1. Dinner: Дары Природы Миндаль Жареный, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|