Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 61.96g | Prot: 92.04g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Vitalatte Queijo Minas Meia Cura, Prático Frutas Vermelhas Congeladas, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Clara de Ovo, Vitalatte Queijo Minas Meia Cura, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Ovo. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Spoleto Milho, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão Francês, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Ritaelisa's Weight History
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