Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3094 kcal
|
Fat: 146.94g | Prot: 170.26g | Carbs: 291.60g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Щебекинская Манная Крупа. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Простоквашино Молоко 1,5%, Green Ray Кукуруза, Дикси Сербский Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеканка Запеканка , Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Киндер Шоколад, Kinder Bueno White, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroleva.veronichka2021's Weight History
|