Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 43.78g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Bionova Эритрит, Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сливки 10%, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Dinner: Мясновъ Салат Легкий Вальдорф, Mateus Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Bionova Эритрит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|