Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 91.08g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Ого Отруби Бородинские, Яйцо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русское Море Икра Красная Лососевая , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Rich Томатный Сок, Пицца, Пицца, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Голден Яблоко . Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coolinarik's Weight History
|