Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 122.13g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Бонтэ Слойка Конвертик со Сливочным Кремом, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Green Ranch Растительный Напиток на Рисовой Основе Фундук-Шоколад. Lunch: Помидоры, Голден Яблоко, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фейхоа с сахаром, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr@sotka's Weight History
|