Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 92.17g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Liebendorf Сыр Эдам, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Мясновъ Молоко 1%, Кофе, Bionova Эритрит. Lunch: Мясновъ Творожная Запеканка с Курагой. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Фунчеза, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|