Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 47.48g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами , Чай, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью. Dinner: Швепс Спритц Аперитиво , 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Деревенька Водка. Snacks/Other: Швепс Спритц Аперитиво , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кременкульское Печенье Сливочное. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|