Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 65.62g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыробогатов Фиетта , Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сыроварня Сыр Качотта , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Виноград, Мартини Шампанское Асти, Сушкоф Ролл с Угрем, Сушкоф Ролл Конопатый, Сушкоф Калифорния с Креветкой, Сушкоф Ролл Летний с Ореховым Соусом, Сушкоф Ролл Филадельфия 3/4. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|