Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 290.25g | Carbs: 306.11g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Молоко (1% Обезжиренное) , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Седьмой континент Хурма, Kikkoman Соус Соевый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морской Окунь. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|