Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 96.33g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горбуша на Пару, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, SPAR Халва Арахисовая, Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|