Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
109 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 79.48g | Carbs: 43.64g.
Lunch: Арахис, Конина Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Печень Говяжья Жареная, Помидоры. Dinner: Яблоко Желтое, Сарделька, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|