Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 106.63g | Prot: 248.18g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Лечо, Торт Соколов, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Lunch: Торт Соколов, Сахар, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Просто Джем Клубничный, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|