Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 55.50g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Печенье Пионер, Бискейк "Печенье с Маршмеллоу", Растворимый Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Листья Салата, Edgar Лаваш без Дрожжей, Крабовые Палочки "Atlantida", Колбаса Вареная , Закон Бутерброда Сыр Российский. Dinner: Печенье Пионер, Чай с Молоком, Колбаса Вареная , Вареное Яйцо, Листья Салата, Алькони Острая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|