Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 108.57g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красная Смородина, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ашан Хлеб Луковый. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Кукусики Мармелад, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Махеевъ Джем Клюквенный, Сметана 15%, Творог 5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|